Приветуньки! :) Написала психологическую сказку о том, как научиться расслабляться. Она простая и наверное, почти не сказочная получилась. Скорее рассказ с фейскими крылышками)) Но мне нравится ☺️
Буду рада отклику, что думаете про такие сказки, про фей и про стресс и что от него реально помогло ♥️
……………..
Меня называют Феей и думают, что у меня всегда все хорошо, раз у меня за спиной есть красивые зеленые крылышки. Но я живу на свете уже много лет и, само собой разумеется, бывает и плохо.Ты вот сейчас читаешь про меня сказку, а для меня это самая реальная жизнь. Меня пугают звуки машин, большие птицы и мысль о людях, которые хотят изучить строение моих волшебных крыльев. Раньше я много из-за этого волновалась.
А сейчас я считаю так: пусть я свободно летаю только у себя дома, а за его пределами меня поджидают опасности. Это вовсе не значит, что я буду прятаться от всего мира. Наоборот, мне все интересно и везде хочется побывать. Дело в том, что однажды в детстве я встретила премудрую Фею и она рассказала мне, как быть. Когда я увидела, что с Зоей происходит тоже самое, то поняла, что пора и с ней поделиться этой тайной. Я заметила, как она нервничает, когда учится и сдаёт экзамены.
Сегодня днем мне нужно было сдать важный тест, к которому я готовилась полгода. У меня стучало сердце и потели ладошки, как будто на меня нападал тигр. А мне некуда было бежать - он ведь найдет и на дереве, и в воде, и на земле. И вот, представляешь, ко мне с утра прилетела Фея и решила меня поддержать! Она такая заботливая подруга, я никогда не думала, что у меня будет такая. Фея с порога полетела к шторам в спальне, задернула и велела сесть в кресло. Прикрыла мне веки прохладными мягкими пальчиками и сказала дышать ровно и мерно, как морской прибой.
А откуда я знаю, как это, я и на море-то не была никогда. Она все поняла и начала напевать что-то нежное, под ее ладонями я увидела искрящееся солнцем синее море, услышала крики чаек и даже гудение корабля вдали. Я почувствовала запах влажного песка и соли, а мое дыхание стало спокойным, словно я лежала на пляже и отдыхала. Я почувствовала умиротворение и насладилась им сполна, а потом я открыла глаза и потянулась. Удивительно, но стало легче. Я все равно нервничала на тесте, но всё прошло спокойнее, чем могло бы быть. Фея сказала, что одного раза мало и надо продолжать.
У меня не сразу вышло самой так размеренно дышать и чувствовать себя расслабленной.Но я всё больше проникалась фейскими секретами и это было изумительно. Когда я в следующем году сдавала экзамены, то у меня получилось быть спокойной, как прозрачное озеро в ясный безветренный день.
Анастасия Колябина
***
Копирование текста, рисунков и фото без активной ссылки на автора запрещено
